Tag archives: Gesundheit

Die Sehnsucht nach einer Auszeit für das Wohlbefinden war noch nie so gross. Und die Zahlen geben diesem Gefühl recht. Eine aktuelle Umfrage der Messe München zeigt ein beeindruckendes Plus von 22 Prozent in der Nachfrage nach Wellness, was bezüglich Reisen die stärkste Steigerung überhaupt ausmacht. Doch während wir über…

Wir haben hier für Sie noch einen Link, welcher auf «einen» gesunden oder gemässigten Zuckerkonsum verweist, es sind also Richtwerte. Natürlich sind wir keine Maschinen, und bei manchen wird es wohl keinerlei starke gesundheitliche Einschränkung verursachen, wenn sie hin und wieder über die Stränge schlagen. Auch möchte ich Sie dazu…

Auf den morgendlichen Kaffeegenuss möchte kaum jemand mehr verzichten. Besonders in Zentraleuropa erfreut er sich grosser Beliebtheit. Allerdings kann sich das weltweit verbreitete Morgenritual nachteilig auf Ihre Gesundheit auswirken. Nebenbei noch kurz; abgesehen von den Morgenstunden sollte man ihn tagsüber nicht während, sondern mindestens eine halbe Stunde vor oder nach…

Der Mittagsschlaf ist in Mitteleuropa noch immer in Verruf, anders als in Italien, wo fast alle eine ausgiebige «Siesta» halten. Wer hingegen hierzulande nach dem Mittagessen kurz in Morpheus‘ Armen ruht, wird häufig gebrechlich oder faul genannt. Auch das neue Modewort «Powernap» konnte dies nicht mehr aus der Welt schaffen….

«Milch macht müde Männer munter», möchte ein Werbe-Slogan aus früheren Generationen zusichern. Doch gerät Milch heute zunehmend in Verruf, da Milchzucker auch Bauchschmerzen oder Durchfall hervorrufen kann. Denn derzeit, wo das WEB alles und jedes Detail verbreiten kann, werden Ausnahmen leider auch als «die Regel» dargelegt. Doch umgekehrt ist das…