Tag archives: Ernährung

Einleitung Reisen bedeutet weit mehr als nur einen Ortswechsel; es ist eine maßgebliche Investition in die eigene Gesundheit. Was schlägt eine ideale Brücke zwischen Erholung, richtiger Ernährung und medizinischer Kompetenz? Wer könnte uns besser mitteilen, wie das gelingt, als Sie – die Gäste? Weshalb ich diese Fragen stelle: Aktuell befinde…

Wir haben hier für Sie noch einen Link, welcher auf «einen» gesunden oder gemässigten Zuckerkonsum verweist, es sind also Richtwerte. Natürlich sind wir keine Maschinen, und bei manchen wird es wohl keinerlei starke gesundheitliche Einschränkung verursachen, wenn sie hin und wieder über die Stränge schlagen. Auch möchte ich Sie dazu…

Die hier im Video vorgestellten neun regionalen Alternativen zu Quinoa, Chia und Avocado sind nicht nur nachhaltiger sondern auch kostengünstiger. Hier nochmals aufgeführt unsere heimischen Alternativen zu jenen mit langen und meist umweltbelastenden Transportwegen; Walnüsse statt Avocado Rotkohl, blaue Bohnen Heidelbeeren oder blaue Trauben statt Açaí Beeren Leinsamen statt Chia-Samen…

«Milch macht müde Männer munter», möchte ein Werbe-Slogan aus früheren Generationen zusichern. Doch gerät Milch heute zunehmend in Verruf, da Milchzucker auch Bauchschmerzen oder Durchfall hervorrufen kann. Denn derzeit, wo das WEB alles und jedes Detail verbreiten kann, werden Ausnahmen leider auch als «die Regel» dargelegt. Doch umgekehrt ist das…